肉との決別。 そしてA型自分の説明書。
2008 / 05 / 02 ( Fri )
今日は朝からいい天気太陽

そうじ機かけて、お洗濯して、お布団干して・・・久々に体重でも計ってみようか。。。




うぉー!!! 体重が戻ってるー! 妊娠前に戻ってるー!!!

昨日は回転寿司だったのに?
「やっぱりママの食欲はすごいね〜。」と友人に言わせたのに?

その後マックフルーリー食べたのに?
マックフルーリーとコーラという、デブの大道みたいな組み合わせだったのに?


最近気をつけてたことといえば・・・
 ・お菓子を買わない。
 ・夜9時以降は何も食べない。
 ・ビールは1日1本。

これくらいかな。 でも明らかに成果はあったみたい♪

や〜嬉しいな。
妊娠前のジーンズを履いてみようか・・・。

はいった!はいった!
息を吐いて、お腹をぎゅーっと引っ込めて。
なんとかはいったじょ。( ̄ー ̄) ボタンがはちきれそうだけど。

でも何で? 体重は戻ったのに何でボタンがはちきれそう?
明らかに体型が違うじょ・・・(=ω=。)


またインスパイリングで頑張ろう。

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(2006/11/16)
Micaco

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最初は4日坊主。

この前は3日坊主。

それでも成果はあった。
産後、骨盤の歪みからくる痛みで寝返りもままならなかったヨタロウは、高いお金を払って整体に通った。

しかし一向によくならず、整体からの帰り道、本屋で見つけたこのDVDをすがる思いで購入。
竹内結子も産後、このエクササイズでサイズダウンしたというのよ。

そして始めてから2、3日で骨盤の痛みが取れてヨタロウ感激!
もちろんエクササイズ中も激痛が走ったけど、終わると楽になった。

でも痛みが取れて満足したヨタロウはその後のエクササイズを放棄。
下腹部の肉をも無視し続けてきたけど、この辺できちんと向き合ってみないとね。

また頑張るじょー!
micaco先生ヨロピクね<(_ _)>




そういえば、昨日本屋で見つけたじょ。
A型自分の説明書。
でもA型の友人は買わないって言ってたじょ。(-_-)


A型自分の説明書A型自分の説明書
(2008/04)
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B型自分の説明書B型自分の説明書
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12:39:23 | 雑記 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
B型 自分の説明書。
2008 / 04 / 07 ( Mon )
こんなの買っちゃうあたりが
B型 自分の説明書。
B型なんだよね〜。

多分こんな本買うのはB型だけ。
だからB型の説明書しかなかった。

でもB型ってそんなに説明が必要か?

自分ではよく理解しているつもり。
理解してるつもりだけど・・・

やっぱり買ってしまうあたりがB型なのか。


『集団行動の中で1人だけフラフラ散歩したりする。』

うん。


『「変」って言われるとなんだかウレしい。』

うんうん。


『「不可能なことなんてホントはないんじゃないかな?」って思う。』

うんうんうん。


私の場合、この本の92%くらいは当たってます。

自分を客観的に見つめ直したいB型の人、
B型をもうちょっと理解したいB型以外の人にオススメです。

ちなみにうちは夫婦そろってB型です。


B型自分の説明書B型自分の説明書
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