今日は朝からいい天気

そうじ機かけて、お洗濯して、お布団干して・・・久々に体重でも計ってみようか。。。




うぉー！！！　体重が戻ってるー！　妊娠前に戻ってるー！！！

昨日は回転寿司だったのに？
「やっぱりママの食欲はすごいね〜。」と友人に言わせたのに？

その後マックフルーリー食べたのに？
マックフルーリーとコーラという、デブの大道みたいな組み合わせだったのに？


最近気をつけてたことといえば・・・
　・お菓子を買わない。
　・夜9時以降は何も食べない。
　・ビールは1日1本。
これくらいかな。　でも明らかに成果はあったみたい♪

や〜嬉しいな。
妊娠前のジーンズを履いてみようか・・・。

はいった！はいった！
息を吐いて、お腹をぎゅーっと引っ込めて。
なんとかはいったじょ。(￣ー￣)　ボタンがはちきれそうだけど。

でも何で？　体重は戻ったのに何でボタンがはちきれそう？
明らかに体型が違うじょ・・・(=ω=｡)


またインスパイリングで頑張ろう。

インスパイリング・エクササイズ(DVD付) (2006/11/16) Micaco 商品詳細を見る

最初は4日坊主。

この前は3日坊主。

それでも成果はあった。
産後、骨盤の歪みからくる痛みで寝返りもままならなかったヨタロウは、高いお金を払って整体に通った。

しかし一向によくならず、整体からの帰り道、本屋で見つけたこのDVDをすがる思いで購入。
竹内結子も産後、このエクササイズでサイズダウンしたというのよ。

そして始めてから2、3日で骨盤の痛みが取れてヨタロウ感激！
もちろんエクササイズ中も激痛が走ったけど、終わると楽になった。

でも痛みが取れて満足したヨタロウはその後のエクササイズを放棄。
下腹部の肉をも無視し続けてきたけど、この辺できちんと向き合ってみないとね。

また頑張るじょー！
micaco先生ヨロピクね<(_ _)>




そういえば、昨日本屋で見つけたじょ。

でもA型の友人は買わないって言ってたじょ。(-_-)

A型自分の説明書 (2008/04) Jamais Jamais 商品詳細を見る

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